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자기 훈련을 강화하는 것은 힘을 쌓는 기술이다. 우리는 종종 "없애버리자"라고 말하는데, 왜냐하면 우리는 그 문제와 직접 싸울 힘이 없기 때문이다. 때때로 우리는 쓸데없는 노력을 계속한다. 왜냐하면 우리는 필요한 것을 할 수 있는 자기 훈련이 부족하다는 것을 스스로 인정할 수가 없기 때문이다.
자기 훈련이 부족하다면 정신은 고통스럽게 디고, 더 강해지지 않는 한 어려움에 처하게 될 것이다. 그대는 의지를 강화시킴으로써 그리고 자긍심을 가짐으로써 힘을 가질 수 있다. 자긍심은 그대가 하는 것에 의해 조장된다. 그대가 하는 일은 그대 스스로에 대해 좋게 느낄 수 있도록 해 준다. 한가지 일을 실행함으로써 그대가 하는 일에 초점을 맞춤으로써 또 그 일이 완성될 때까지 한가지 일만을 함으로써 그대의 의지를 강화할 수 있다.
스스로를 상황을 통해 파악할 수 있도록 함으로써 인내를 갖도록 하라. 그대의 두려움을 인식함으로써 용기를 갖도록 하고 어쨌든 행동하라. 스스로를 조직하고 계획하고 우선적인 것을 행하고 순서대로 일을 취해라. 실천을 통해서 스스로를 개발시키고 중요하지 않는 것은 하지 말아라. |
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